Цитаты из книг автора «Марк Гоулстон»

Пол страдал от ошибки, присущей многим из нас накануне существенных изменений или даже когда мы уже начали что-то новое и непривычное. Он решил, что чувство испытываемого им дискомфорта приравнивается к неготовности.

Извлеките из этого выгоду. Вознаградите себя за хорошо выполненную работу — это закрепит новый стереотип поведения, и он станет постоянным.

Всем ведь известно, что люди, оглядываясь на прожитую жизнь, обычно сожалеют не о том, что сделали, а о том, что так и не решились сделать, хоть и хотели.

Чтобы открыть новые части света, нужно иметь смелость потерять из виду старые берега. ~ Андре Жид, французский писатель

К щедрости всегда прилагаются условия

Добейтесь, чтобы ваш оппонент ощутил, что вы его чувствуете

Но самое главное, чему вы должны научиться, – как контролировать собственные мысли и эмоции

Первый этап поисков здравомыслия в безумии — это вера в его существование.

Как общаться с людьми с чрезмерной уязвимостью в ядре Поймите: то, что эти люди ведут себя, как будто им очень больно, еще не означает, что вы действительно причиняете им боль. Не зацикливайтесь на их настроении и не считайте себя ответственным за постоянное их подбадривание. Помните, что вы не можете сделать их счастливыми. Попытайтесь относиться к ним беспристрастно и объективно. Заранее максимально четко определите, каких поступков и отношения вы ожидаете от них и чего они могут ожидать от вас.

Решающее значение для улучшения испорченных отношений имеет внесение в них исправлений; это единственный верный способ продемонстрировать человеку, что причиненная ему вами боль имеет для вас значение.