Цитаты из книг автора «Марина Спиранде»

Чаще такая любовь бывает лишь один раз в жизни – когда мы в раннем детстве сами любим своих родителей. Без сравнения с другими людьми или с какими-то стандартами. Они для нас – самые красивые, умные, сильные… Самые-самые. И именно в моменты безусловной любви, мы считаем все, сказанное нашими близкими, абсолютной истиной. Мы верим им и в них. Они могут и знают все.

Итак, мы приходим в эту жизнь. Конечно, как показывают исследования неонатальной психологии, мы получаем определенные установки еще будучи в животе у мамы. Но представим себе, что мы пришли совсем естественными, такими, как есть, полными радости и доверия. Ты видел малышей 2–3-х лет? Они смело познают мир. Они верят всему, что ты скажешь. И все хотят самостоятельно попробовать. Приходя сюда, рождаясь

И в наше время рождаются новые практики, способствующие осознанности. Например, телесно-ориентированная психотерапия, расстановки, контактная нейропластика, звуко- и голосотерапия

Валеология – это интегративная наука, изучающая и объединяющая духовное, психическое и физическое здоровье человека и его связь с окружающей средой, с

МАЙНДСЕРФИНГ – легкое скольжение по жизни с помощью большей осознанности.

ветственности, изменение себя и сложившейся ситуации. Для работы необходимо подготовить тетрадь формата А4, ручки разных цветов, линейку

Принцип построения данного модуля – последовательное применение различных техник (они могут изменяться и дополняться). Эти техники позволяют: Осознать собственные шаблоны смыслоповеденческой матрицы (ограничивающие убеждения). Выявить истинные личные цели, ценности, модели поведения и отделить их от привнесенных, «навязанных» извне; Осознать в каких аспектах жизни, каким образом реализуются навязанные смыслоповеденческие матрицы (находим свои «грабли»); Определить личные ресурсы и мотиваторы изменений; Освоить техники избавления от навязанных смыслоповеденческих матриц (целеполагание, работа с намерением, дыхательные практики, планирование, психофизическое воздействие с точечным массажем). Цель: повышение осознанности, взятие на себя от

Во время Первой Мировой войны он, будучи врачом, четыре года находился на передовой. Дважды он «случайным» образом спасался от неминуемой смерти, – Судьба будто сознательно выбирала его. Сонди выявил четкие, неосознаваемые человеком закономерности, реализующиеся в пяти основных сферах человеческой Судьбы: Выбор партнера для любви и брака; Выбор друзей и выбор профессии; Выбор болезней; Выбор способа смерти.

Судьба Леопольда Сонди не менее удивительна, чем у многих других всемирно известных психолого

Именно по этой причине смена партнеров, работы, места жительства часто приводит не к решению проблем, а лишь к повтору событий с новыми участниками. Поэтому, обращаясь к психологу с проблемами в семье или на работе, мы не помогаем мужу/жене, сыну/дочери, а прорабатываем только собственные смыслы – образы, оценки, логические выводы, реакции и действия. И только это может изменить нашу реальность. Это НЕ ИЗМЕНЕНИЕ СЕБЯ. Это ВОЗВРАЩЕНИЕ К ИСТИННОМУ СЕБЕ, уход от навязанного нам образа мышления и поведения. Это учит нас отличать СЕБЯ от НЕ СЕБЯ, БЫТЬ СОБОЙ и делать СВОЙ ВЫБОР.