Если у вас хорошее зрение, с вероятностью 95% вы даже и не посмотрите в сторону этой книги. Однако, хочу вас заверить, прочтение этой и подобных книг показано абсолютно каждому жителю нашей планеты. Почему? Потому что, это не только сборник упражнений для улучшения зрения, автор так же рассказывает от чего и почему портится зрение, и как это предотвратить. Ведь если у вас сейчас идеальное зрение, вовсе не означает, что оно будет таким через 5-10-15-20 лет. Конечно же проще предотвратить проблему заранее, вникнуть в тему и делать какие то мельчайшие действия для сохранения зрения, чем ходить по врачам, начать носить очки и бороться с последствиями, раздумывая - Как же так...Почему у меня испортилось зрение?" А все просто, потому что....
Прочитаете в этой книге)))