Второй способ – никогда не говорите того, что может задеть и обидеть другого человека. Я имею в виду грубые слова, которые ранят людей. Ведь даже «будь здоров» можно иногда сказать так, что это кого-то обидит.
А сегодня вместо камешков можно просто носить с собой в кармане записную книжку и три раза в день, например перед едой, записывать туда одно лучшее «белое» и одно худшее «черное» зерно, посеянные нами в сознании за последние несколько часов. Древние гуру делали это шесть раз в день и вечером перед сном проверяли: они радовались «белым» зернам, раздумывали над «черными» и намечали себе план на следующий день.
Это о нашей жизни, – тихо промолвила я, – о наших друзьях, родных, работе и даже о нашем собственном теле. Когда они у нас есть, вот они – перед нами, – мы можем их увидеть, пощупать, то нам кажется, что так будет всегда. Но придет время, и их у нас не будет.
Каждый раз, когда вы приобретаете что-то новое, еще одну вещь, которая захламляет ваш дом, вы все больше захламляете и собственный ум. А за ним и внутренние ветры, и места зажимов в каналах.
Есть такая эмоция, что проносится, как ураган, через наш мысленный сад, который мы сажали месяцами, и уничтожает все зерна в одну секунду. Эта эмоция – гнев.