Точность и оперативность у всех со временем падает. Даже Львы начинают отвлекаться, если долго корпят над одним заданием. В реальной жизни (за пределами лаборатории или вне исследования) разумно ограничить обсуждение организационных вопросов 45 минутами.
Утренние типы успешно выполняли их утром и вечером и показали стабильные хорошие результаты в оптимальное для себя время. Вечерние типы справлялись с задачами вечером лучше, чем
Все хронотипы справлялись с творческими заданиями во время спада активности, когда сознание было рассеянным и затуманенным: утренние типы — вечером, а вечерние — утром.
Самая большая проблема в том, что у женщин с любым хронотипом наблюдается сильное желание с 18.00 до полуночи, а у Львов, по их словам, желание возникает только рано утром. Но мужчины с любым хронотипом ощущают сильную потребность в сексе утром и вечером.