Цитаты из книг автора «Майк Викинг»

основан на аристотелевской концепции счастья: Аристотель считал, что хорошая жизнь должна быть наполнена смыслом. Таким образом, нам важно определить, есть ли у людей понимание цели жизни.

Во-вторых, мы обращаем внимание на аффективный, или гедонический, аспект. Какие эмоции люди испытывают регулярно и ежедневно? Оглянитесь на вчерашний день. Что вы чувствовали: гнев, печаль, одиночество? Вы смеялись? Вы чувствовали себя счастливым? Вы чувствовали себя любимым? «счастье». Он

Заново переживая моменты хюгге, вспоминая о том, как сидел перед костром в лесу или на балконе во Французских Альпах или возвращался пешком в деревянный загородный домик моего детства, я входил на территорию ностальгии. В тот момент я заметил, что улыбаюсь.

«Значит, ностальгия тоже относится к хюгге?»

1943 году американский психолог Абрахам Маслоу разработал модель, получившую название «Пирамиды потребностей», и теорию, согласно которой мы стремимся последовательно удовлетворять свои потребности от нижних ступеней пирамиды к верхним.

влияние на наше счастье: это социальная поддержка.

одна из главных причин, почему Дания так хорошо выглядит в международных рейтингах счастья, заключается в государственной модели всеобщего благосостояния, которая снижает у датского населения неуверенность, тревожность и стресс.

Я думаю, один из предметов в школе жизни должен быть изучением отпущенного нам времени. Как мы им распоряжаемся? Какой прошлый опыт осчастливил нас больше всего?

Потертость и естественная шероховатость предмета, подвергшегося воздействию времени, согласуется с чувством хюгге. Кроме того, ощущение тепла при условии, что вокруг царит холод, очень отличается от простого ощущения тепла.

Но у всех запахов хюгге есть одно общее свойство: они напоминают нам о том безмятежном времени, когда мы были окружены чьей-то заботой. С помощью обоняния мы определяем, насколько безопасна пища, а также косвенно пользуемся им, чтобы определить, насколько надежно то или иное место и насколько бдительными нам следует быть.