Цитаты из книг автора «Майк Викинг»

Десять недорогих хюгге-занятий

Почему одни люди и страны счастливее других, зависит от целого ряда факторов – генетика, взаимоотношения, здоровье, доход, работа, понимание цели жизни, свобода.

Ни один человек не может быть по-настоящему счастлив, если он не имеет возможности самостоятельно выбирать свой образ жизни.

любовь, тепло и безмятежность (три главных слова в концепции хюгге).

Читайте художественную литературу и выходите за пределы привычного социального круга, чтобы лучше понять поведение других людей.

Самые приятные минуты хюгге мы переживаем в атмосфере непринужденности.

Живите сегодня так, как будто завтра не будет кофе

основополагающим фактором счастья является соответствие уровня жизни базовым потребностям человека, однако после того, как базовые потребности удовлетворяются, уровень счастья варьируется в зависимости от качества человеческих отношений, а не от уровня доходов».

У предпринимателей сильнее развито чувство цели и направления в жизни. Кроме того, исследования подтверждают широко распространенное мнение: свобода и возможность быть самому себе начальником – это источники счастья как на работе, так и вне работы.

Как это часто бывает, чем больше у нас чего-нибудь, тем меньше счастья нам это приносит. Первый кусок торта – восторг, пятый – уже не то. Экономисты называют это законом убывающей предельной полезности. Это одна из причин, почему некоторые люди и страны становятся богаче, но не становятся счастливее. Еще одна причина в том, что мы адаптируемся к новым уровням богатства. В исследовании счастья мы называем это гедоническим колесом.