Цитаты из книг автора «Майк Викинг»

Предвкушение может стать источником радости

И помните: нет никакого смысла быть пессимистом – это все равно не работает

Наше субъективное отношение к жизни и привычка сравнивать себя с другими – лучший показатель степени недовольства.

Согласно результатам исследования «Ностальгия: содержание, триггеры, функция», опубликованного в «Журнале личности и социальной психологии» (Journal of Personality and Social Psychology, ноябрь 2006 года), ностальгия пробуждает положительные чувства, укрепляет наши воспоминания, позволяет чувствовать себя любимым и повышает самооценку. Таким образом, счастье и хюгге состоят в умении проникнуться настоящим, при этом счастливые моменты вполне можно планировать заранее и сохранять в воспоминаниях. У хюгге и счастья есть не только настоящее, но и прошлое и будущее.

Летом свечи и камин кажутся не слишком уместными, но лето тоже может быть hyggelig. Лето – это запах свежескошенной травы, загорелой кожи, солнцезащитного крема и соленой воды.

У хюгге и счастья есть не только настоящее, но и прошлое и будущее.

благополучная жизнь – это жизнь, наполненная смыслом и имеющая цель.

Счастливый совет: Не спрашивайте – просто помогайте

Найдите способ стать волонтером и помочь другим. Вы сможете сделать окружающий мир лучше и поймете, что вы нужны людям.

Для людей, работающих в организациях, где процветает атмосфера недоверия, работа часто связана со словами «контроль», «мониторинг», «проверка», «бюрократия» и с множеством правил и инструкций.