Цитаты из книг автора «Лоретта Бройнинг»

Ощущение удовлетворения возникает, когда запускается процесс производства «гормонов счастья». Система запуска их производства зависит от нейронных связей, которые возникли в прошлом.

часто мы не вполне уверены в том, чем же вызвано то или иное тревожное состояние. Мы чувствуем, что, если немедленно не предпринять какие-то действия, может случиться нечто ужасное. Представьте, что вам пришла в голову неприятная мысль о вашем шефе.

Давайте рассмотрим, как попытки убрать из нашей жизни «плохие» нейрохимические вещества могут создать порочный круг в мозге.

Повторение создаст нейронные связи, в которых вы нуждаетесь.

Некоторые из нейронных путей превращаются в скоростные магистрали, поскольку вы задействуете их систематически и при поддержке «гормонов счастья».

ваша лимбическая система никогда не сможет сформулировать для вас причину, по которой она секретировала «гормоны счастья» или «гормоны тревоги».

Кора головного мозга не в состоянии вырабатывать «гормоны счастья». Если вы хотите испытывать радость, то помочь в этом может только лимбическая система.

Благодаря коре в мозге образуются новые нейронные связи и пути.

Развитая кора головного мозга отличает человека от других живых существ.

Уважение со стороны окружающих дарит человеку чув­ство комфорта, потому что оно способствует выработке такого нейрохимического вещества, как серотонин.