Коротко и понятно. Но для людей уже не первый день знакомых с правильными привычками не много нового. Рецепты хорошие. Не хватило еще подробностей.
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Лора Шмидт
- 📚«21 шаг к здоровому образу жизни»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
3.75
(8 оценок)
21 шаг к здоровому образу жизни
1 час 11 мин.
65 Мбайт
2021 год
12+
Оцените книгу
Об аудиокниге
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги.
Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны проверенные рецепты блюд из растительного происхождения, за счёт которых вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и внедряйте в жизнь рекомендации автора, и ваша фигура приобретёт новые формы, а тело скажет спасибо.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «21 шаг к здоровому образу жизни» автора Лора Шмидт на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «21 шаг к здоровому образу жизни» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 24 декабря 2019
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 22 января 2021
Чтец
Елена Протасова
Поделиться
Elmira Alseit
Оценил аудиокнигу
4 апреля 2023
Поделиться
smal...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
Сборник антинаучных мифов и бесполезных рецептов. Абсолютно не рекомендую к прочтению.
23 марта 2023
Поделиться
Автор книги
О проекте
О подписке