Цитаты из книг автора «Лола Экерстрём»

В нашей компании царила атмосфера сдержанности. Никто не рассказывал о своих достижениях. Никто не делился личной информацией, если его не спрашивали. В среднем каждый из присутствующих свободно говорил на трех языках, хотя эти вечные странники, несколько раз объехавшие мир, решительно отрицали свои лингвистические способности. Несколько раз наше добродушное подшучивание переходило в долгое молчание, причем никто не испытывал неловкости. Маленькая квартира, в которой мы собрались, словно обволакивала доброжелательностью и покоем.

Зачем подвергать себя ненужному стрессу, если жизнь не по средствам лишает нас счастья, уверенности в себе и чувства безопасности? За

Лучше одна птица в руке, чем десять в лесу

Можно полакомиться кусочком шоколада, но слопать сразу несколько – это уже перебор.

хвастовство – признак недостатка самоуважения, а нежелание уступать другим говорит само за себя.

Когда речь идет о наших эмоциях и чувствах, мы должны принять свои потребности и смириться с ними, а не стыдиться их. Это позволит приблизиться к эмоциональному удовлетворению

Этот баланс между желаниями и потребностями приближает нас к внутреннему удовлетворению – конечной цели лагома

Задашь хороший вопрос – получишь хороший ответ»

На базовом уровне мы воспринимаем лагом как противоположность излишеству. Поэтому любое проявление эмоций, которое воспринимается группой как неуместное, зачастую осуждается… но молча.

Часто приходится слышать, что лучший способ позаботиться о любимых людях – в первую очередь любить себя и заботиться о себе