Цитата номер 1653541 из книги 📚 Лидии Ионовой «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» — MyBook
image

Цитата из книги «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой»

Создание новых привычек требует времени. Если человек десятки лет делает что-то определенным образом, то, чтобы изменить эту привычку, понадобится несколько месяцев, а чтобы удерживать эти изменения – от полугода до пяти лет.
3 сентября 2017

Поделиться

Премиум

3.79 
(66 оценок)
Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Установите приложение, чтобы читать эту книгу