Цитаты из книги «Инструкция к телу»

Для того чтобы жить вне слова «должен», следует заменить его словом «выбираю». В этом случае происходит удивительная метаморфоза – жизнь превращается в осознанный набор выбранных событий. Вы выбираете то, каким становится ваше тело. Ваш обмен энергией с планетой происходит в сегодняшнем выборе. Игра становится тем, чем она есть изначально – игрой. А в хорошей игре не важен конец, а важен процесс

Окружение» можно рассматривать не только как круг знакомств, но, в большей мере, новизну обстоятельств. Стремление к покою – это проявление такого сужения круга. И здесь ведь речь не о том, чтобы избегать передряг, а в том, что человек . Можно сказать, что даже круг фантазий сужается и сужается. Незаметно, человек уходит в себя и начинает фокусироваться на изменениях внешнего мира, а не на себе.

Мысленно возьмите в руку какой-то предмет в том месте, где вы себя представили. Ощутите его блеск, твердость или шершавость, другие детали. Это ваш якорь для быстрого входа в это состояние на будущее. Зафиксируйте ощущения этого предмета.

Дышите и представляйте. Закрепите ощущения тела и детали окружающей обстановки в чувстве радости. Тело вас слышит и понимает, куда ему развивать себя.

Вообще любой спор – это защита себя, то есть, «не-расширение», незаметно ведущее к «сужению». К примеру, вы думаете «позитивно» и говорите: «Я знаю, что это белое», а вам отвечают: «Нет, это абсолютно черное». Если возникла потребность отстаивать свою точку зрения – возникла защита, которую вы мысленно ощущаете очень даже негативно: «Вот, идиот же!». Спор ведет к незаметному росту недовольства. Безобидное недовольство добавляет одну капельку яда, одну фальшивую ноту, одно мутное пятнышко, одну легкую рябь.

Сознание может создавать все, будучи ВСЕМ, однако ваш ум отсекает любые видимые связи при материализации, создавая . В результате вы верите в одно, говорите другое, а делаете третье. Вот откуда «неизвестность» в том, что материализуется в вашей реальности

Если же вы осознаете, что весь мир – это поток вибраций, энергий, то вы легко поймете, что всякий камень, кирпич, шкаф, нож такая же вибрация, как ваша рука или нога. И точки пересечений этих вибраций находятся изначально в вашем сознании, при этом, они никогда не случайны.

Любое внешнее повреждение – это лишь получение новых данных на уровне вибраций. То есть, ваши вибрации изменились так, что вы «вступили в контакт» с камнем, который услужливо лег под вашу ногу. Тысячи человек прошли в этом месте, но споткнулись именно вы. Случайно ли?

Например, боль в горле чаще всего связана с разрушением надежд, нестыковкой между сказанным и сделанным.

Сам факт боли – это сигнал от тела: «Эй, послушай, сейчас ты создаешь то, чему я не хочу следовать, но мне придется, если ты не остановишься». Ваше тело – это точный индикатор того, что у вас на уме