Цитаты из книги «Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0»

Не будет, пока он не пройдет свою больную тему, пока завис в ней, пока уверен, что что-то у него не так. Пока он не примет это. Он будет искать ответы, инструменты, учиться, он пойдет по ложному пути. Зачем тебе это? Зачем ты куда-то идешь? Зачем учишься? Зачем тебе кто-то, чтобы узнать себя. Зачем вам кто-то, чтобы узнать СЕБЯ?

– Вы просто перестанете бегать за своими симптомами. Это самое важное, чему вам надо научиться – просто поверить в себя, что вы все можете, что вы самодостаточные. Хорошая здоровая мания величия должна проснуться. Пожалуйста, поверьте, тогда у вас другой запрос будет. Либо вы ковыряетесь в какой-то теме и зависли на ней, либо развиваетесь.

Чем больше я тревожусь, тем больше болею? Думая, что тем самым забочусь о себе, но на самом деле причиняю вред. Друзья, это сенсация:

несмотря на прошлое, стал счастливым в настоящем и в будущем, смог начать с чистого листа, самостоятельно нарисовал на холсте судьбы лучшую версию себя»

«Я – это я, и моя новая роль – роль человека, который,

«Ты больше не человек с несчастливым детством. Снимаю с тебя это состояние, выходи из него. Забираю у тебя механизм зависания в какой-то роли. Нельзя его использовать. Ты – это ты»

Неужели мне так сложно отказаться от всеобщего участия и жалости?

«Ты тридцать лет играешь эту роль, может, пора её сменить? Может, хватит притворяться маленькой девочкой, которой все должны сочувствовать?»

я заигралась в «человека, у которого было несчастливое детство». Под эту роль я подобрала соответствующее внутреннее состояние, самооценку и даже физические болезни.

– Я – твои мама и папа. Мы тебя больше не оцениваем. Ты это ты