Цитаты из книг автора «Крис Бэйли»

Самые продуктивные люди работают в темпе где-то между монахом и биржевым трейдером — достаточно быстро, чтобы успеть все сделать, и достаточно медленно, чтобы быть в состоянии определить, что является по-настоящему важным, а затем работать над этим осознанно

Во-первых, чтобы активировать гиперфокус, требуются волевое усилие и умственная энергия, которые мы черпаем из ограниченного запаса, выданного нам на весь день

Мало что так влияет на общее качество жизни, как способность произвольно и осознанно направлять свое внимание

Необходимая деятельность включает непривлекательные, но продуктивные задачи. В этот сектор попадают встречи рабочей группы и телефонные разговоры о квартальном бюджете.

сила постепенных улучшений в том, что они, хотя и не существенны сами по себе, накапливаются неделя за неделей, месяц за месяцем и в долгосрочной перспективе трансформируются в потрясающие результаты

Самые срочные и стимулирующие вещи редко являются одновременно самыми важными.

Время — это способ каталогизации и маркировки событий, их хронологии по отношению к другим событиям.

определить, какие из ваших дел являются критически важными; более продуктивно выполнять эти дела; научиться управлять временем «как ниндзя»; перестать откладывать выполнение дел на последний момент; научитесь работать более рационально, а не просто интенсивнее; научитесь фокусироваться на том, чем занимаетесь; сможете поддерживать ясность ума, как у буддиста, в течение дня; приобретете больше энергии, чем когда-либо прежде, имногое другое!

Конкретно сформулированные намерения могут удвоить или утроить шансы на успех

Периоды, когда у нас меньше всего энергии, я называю «творческий прайм-тайм» (ТПТ).