Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов

Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
5.0

Эта книга, написанная лучшими акушерами и гинекологами клиники Мэйо – достойный доверия и совершенно необходимый источник сведений для тех, кто собирается стать родителями.

Здесь вы найдете: советы для будущих мам и пап от светил медицины с мировым именем; информацию о планировании здоровой беременности и способах решить проблему бесплодия; расписанный по неделям график роста и развития вашего малыша; расписанный по месяцам график физических и психоэмоциональных изменений его мамочки; ответы на трудные и «не совсем приличные» вопросы; советы для тех, кто хочет хорошо питаться, оставаясь активной и не перебирая в весе; практические советы по работе, путешествиям, шопингу и прочим родительским заботам.

Оглавление
  • Введение
  • Как пользоваться этой книгой
  • Часть 1. Чтобы беременность стала радостью
  • Глава 1. Подготовка к беременности
  • Правильно ли выбрано время?
  • Готово ли ваше тело?
  • Как забеременеть
  • Вы беременны?
  • Выбор медицинского обслуживания
  • Пояснение от научного редактора книги
  • Откладывание беременности и способность к зачатию
  • Глава 2. Здоровый образ жизни во время беременности
  • Диета при беременности
  • Набираем вес
  • Определите свой ИМТ
  • Физическая активность
  • Благоразумие необходимо
  • Осторожнее с лекарствами!
  • Работа во время беременности
  • Путешествуем с умом
  • Частые вопросы
  • Глава 3. Для отцов и партнеров
  • Как участвовать в беременности
  • Как пережить вместе первые три месяца
  • Секс во время беременности
  • Предродовые волнения
  • Помощь при родах
  • О чем часто беспокоятся
  • Часть 2. Беременность месяц за месяцем
  • Календарь беременности
  • Как действовать
  • Глава 4. Первый месяц: недели с 1-й по 4-ю
  • Как растет ребенок
  • Ваше тело меняется
  • Ваши эмоции
  • Дородовое наблюдение у врача
  • Глава 5. Второй месяц: недели с 5-й по 8-ю
  • Как растет ребенок
  • Изменения в вашем теле
  • Как справиться с утренней тошнотой
  • Ваши эмоции
  • Дородовое наблюдение у врача
  • Двойня, тройня и так далее
  • Глава 6. Третий месяц: недели с 9-й по 12-ю
  • Как растет ребенок
  • Как меняется ваше тело
  • Ваши эмоции
  • Посещение врача
  • Глава 7. Четвертый месяц: недели с 13-й по 16-ю
  • Как растет ребенок
  • Как меняется ваше тело
  • Ваши эмоции
  • Пора идти по магазинам
  • Посещение врача
  • Подумаем заранее: кто будет заниматься ребенком
  • Глава 8. Пятый месяц: недели с 17-й по 20-ю
  • Как растет ребенок
  • Как изменяется ваше тело
  • Ваши эмоции
  • Посещение врача
  • Что такое кружок беременных
  • Банк пуповинной крови
  • Глава 9. Шестой месяц: недели с 21-й по 24-ю
  • Как растет ребенок
  • Как меняется ваше тело
  • Ваши эмоции
  • Посещение врача
  • Школа подготовки к родам
  • Глава 10. Седьмой месяц: недели с 25-й по 28-ю
  • Как растет ребенок
  • Как меняется ваше тело
  • Ваши эмоции
  • Посещение врача
  • Кормить ли грудью?
  • Глава 11. Восьмой месяц: недели с 29-й по 32-ю
  • Как растет ребенок
  • Как меняется ваше тело
  • Ваши эмоции
  • Посещение врача
  • Основные принадлежности для младенца
  • Глава 12. Девятый месяц: недели с 33-й по 36-ю
  • Как растет ребенок
  • Как меняется ваше тело
  • Подготовка тела к родам
  • Ваши эмоции
  • Посещение врача
  • Ваш план родов
  • Глава 13. Десятый месяц: недели с 37-й по 40-ю
  • Как растет ребенок
  • Как меняется ваше тело
  • Ваши эмоции
  • Пора успокоиться
  • Посещение врача
  • Глава 14. Процесс родов
  • Пока вы ждете
  • Как готовится ваше тело
  • Пора! – пора?
  • Стадии родов
  • Если вы оказываете поддержку при родах
  • Глава 15. Кесарево сечение
  • Когда делают кесарево сечение?
  • Риски
  • Чего ожидать
  • После операции
  • Часть 3. Наконец-то ребенок с вами!
  • Глава 16. Ваш новорожденный
  • Как выглядит ваш ребенок
  • Уход за новорожденным
  • Обрезание
  • Некоторые осложнения у новорожденных
  • Недоношенный ребенок
  • Глава 17. Забираем ребенка домой
  • Мир вашего ребенка
  • Основы ухода за младенцем
  • Двойня, тройня или больше
  • Глава 18. Кое-что для мамы
  • Уход за грудью
  • Проблемы с мочеиспусканием и испражнением
  • Заживление
  • Как вернуть форму
  • Подавленное настроение
  • Привязанность к ребенку
  • Глава 19. Как стать родителем
  • Как пережить первые недели
  • Родительство как работа в команде
  • Время для себя и друг для друга
  • Одинокое материнство
  • Остановимся здесь
  • Часть 4. Важные решения
  • Глава 20. Генетический скрининг
  • Что это такое?
  • Что стоит учесть
  • Семейный скрининг
  • Как это делается
  • Как понимать результаты
  • Глава 21. Дородовое обследование
  • Что следует учесть
  • Исследования
  • Тесты на поздней стадии беременности
  • Глава 22. Грудное вскармливание
  • 5 ключевых вопросов
  • Грудное вскармливание
  • Вскармливание из бутылочки
  • Глава 23. Обезболивание при родах
  • Что следует учесть
  • Возможные варианты
  • Лекарственное обезболивание
  • Естественные методы
  • Глава 24. Кесарево сечение по выбору
  • Что следует учесть
  • Польза и риск
  • Принятие решения
  • Глава 25. Обычные роды после кесарева сечения
  • Польза и риск
  • Что нужно учесть
  • Как планировать естественные роды после кесарева сечения
  • Глава 26. Контрацепция после родов
  • Что следует учесть
  • Грудное вскармливание и контрацепция
  • Возможности выбора
  • Принятие решения
  • Часть 5. Справочник по симптомам
  • Боли в животе
  • Тяжесть в животе
  • Болезненность брюшной стенки
  • Угри
  • Аллергии
  • Икота плода
  • Движения плода
  • Боли в спине
  • Темная линия
  • Кровоточивость десен
  • Нечеткость зрения
  • Выделения из груди
  • Увеличение груди
  • Болезненность груди
  • Боли в ногах и ягодицах
  • Запястный туннельный синдром
  • Неуклюжесть
  • Запор
  • Схватки
  • Спазмы
  • Головокружение и обмороки
  • Сновидения
  • Расширение вен
  • Усиленное слюноотделение
  • Проблемы с глазами
  • Потемнение кожи лица
  • Утомляемость
  • Перегрев
  • Отхождение вод
  • Отвращение к пище
  • Пищевые пристрастия
  • Забывчивость
  • Газы и вздутие живота
  • Заболевания десен
  • Головная боль
  • Изжога
  • Геморрой
  • Боль в бедрах
  • Голод
  • Учащенное сердцебиение
  • Бессонница
  • Иррациональные страхи
  • Зуд
  • Судороги в ногах
  • Переменчивость настроения
  • Тошнота по утрам
  • Слизистые выделения
  • Болезненность пупка
  • Гнездовой инстинкт
  • Потемнение сосков
  • Носовые кровотечения
  • Дискомфорт в тазовой области
  • Боль в промежности
  • Потливость
  • Боль в лобковой кости
  • Сыпь
  • Ректальное кровотечение
  • Покраснение ладоней и ступней
  • Болезненность ребер
  • Боль в круглой связке
  • Чувствительность к запахам
  • Одышка
  • Папилломы
  • Храп
  • Растяжки
  • Заложенность носа
  • Отеки
  • Отеки ног
  • Жажда
  • Инфекции мочевых путей
  • Учащенное мочеиспускание
  • Недержание мочи
  • Влагалищные кровотечения
  • Влагалищныевыделения
  • Варикозные вены
  • Рвота
  • Молочница
  • Часть 6. Осложнения при беременности и родах
  • Глава 27. Проблемы во время беременности
  • Сложности с кровью
  • Депрессия
  • Преждевременные роды
  • Сильная рвота
  • Диабет беременных
  • Инфекции
  • Проблемы с плацентой
  • Преэклампсия
  • Замедленный рост плода
  • Глава 28. Проблемы при родах
  • Роды не могут начаться
  • Роды не прогрессируют
  • Ребенок в аномальном положении
  • Непереносимость родов
  • Глава 29. Проблемы со здоровьем матери
  • Болезни, имевшиеся до беременности
  • Проблемы после родов
  • Глава 30. Потеря беременности
  • Выкидыш
  • Внематочная беременность
  • Пузырный занос
  • Цервикальная недостаточность
  • Попытайтесь снова
  • Глоссарий
  • Приложение