Радикальное Прощение. 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни

Ученые сходятся во мнении, что среди множества факторов, которые по своей природе способны вызывать это заболевание, только два позволяют достаточно точно предсказать, у кого оно разовьется. Первый – наличие ракового гена. Второй – склонность подавлять или вытеснять сильные эмоции. Генетический фактор широко освящается в СМИ, в частности в связи с кинозвездой Анджелиной Джоли, которая, зная распространенность рака груди в своей семье, в качестве профилактической меры решила сделать двойную мастэктомию. Менее известен, но тем не менее хорошо доказан в исследовании британского ученого Стивена Грира факт, что люди, которые выработали стратегию подавления своих эмоций вместо их переживания, по статистике чаще заболевают раком, чем те, кто склонен прислушиваться к своим чувствам и работать с ними по мере их возникновения.

мы сами несем полную ответственность за все, что случается в нашей жизни.

Найдите безопасный способ выпустить чувства из своего тела путем выполнения физических действий: можно говорить о них, плакать, кричать, бить подушку, рубить дрова и тому подобное. Желательно, чтобы при этом кто-нибудь присутствовал.