Цитаты из книг автора «Кэролайн Форен»

страх, хотим мы того или нет, естественная реакция человеческой психики.

Каким бы ни был ваш опыт, единственные условия — относительная стабильность и жадное стремление двигаться к успеху, в чем бы он для вас ни выражался

по самой природе своей обгоняют здравый смысл, в результате чего и возникает волнение.

на дороге у нас стоят страхи и показывают средний палец

стоит анализировать собственные ощущения, придерживаться своих целей и использовать в качестве ориентира их, а не стремление вызвать определенную реакцию у окружающих и

Однако если вы вышли так далеко за пределы зоны комфорта, что оказались также и вне зоны самопомощи, то находитесь на опасной территории».

Я также пытаюсь задавать разумные цели, опираясь на свои сильные качества, на то, что у меня получается. Соотнесение целей со своими способностями благотворно скажется на процессе достижения желаемого, потому что тогда вы будете уверены, что точно можете с этим справиться.

порвать уже мучительную связь, и удивляемся, как это он не замечает очевидного. А сам человек очень часто начинает воспринимать такое положение как норму.

Примите тот факт, что, так же как и тревога, это нормальное человеческое состояние, но не позволяйте этому настроению управлять вашим поведением.

Понаблюдайте за собственными мыслями и чувствами, не подавляйте их, но и не думайте, что вы должны им подчиняться. Действуйте в соответствии с логикой и здравым смыслом и, если сомневаетесь, проанализируйте доказательства.