Цитата из книги «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»

чтобы увидеть позитивную сторону стресса, не нужно отказываться от убеждения, что стресс действительно может быть опасен. В результате изменений мышления вы должны приобрести сбалансированный взгляд на стресс — меньше бояться его, не сомневаться, что вы сможете его преодолеть, и научиться использовать его для более полной жизни.