Цитаты из книги «Материнство в кайф. Полный гид по осознанной беременности, родам и жизни с малышом»

Первые пару месяцев интервал между кормлениями должен быть не больше 2-3 часов. Если ваш ребенок уже начал различать день и ночь, то ночью – не более 4-5 часов.

Малышу обязательно нужен свежий воздух, поэтому стоит раз в день брать его на прогулку, кроме дней, когда погода уж очень неподходящая. Для этого можно использовать коляску или слинг. Но так как первые 30-40 дней только что родившей женщине вообще не рекомендуется вставать (об этом я буду говорить в главе про восстановление мамы), то лучше в первое время прогулки доверить папе или бабушке, либо просто "гулять" с малышом на балконе, тем более что в первый месяц он все равно не очень-то видит, что происходит вокруг.

Утром вместо купания хорошо выполнять гигиенические процедуры – смоченным в чистой воде ватным тампоном протираем лицо (глазки – от наружного края к внутреннему), шею, за ушками и все складочки на теле малыша. Если какие-то участки кожи шелушатся, их можно обработать маслом (лучше брать не детское масло, а 100 % натуральное масло вроде кокосового или кунжутного). Ушки можно чистить специальными детскими ватными палочками

Также рекомендуется мыть попку проточной водой после каждого испражнения.

Купать малыша можно и нужно с первых дней, до отсыхания пупочного остатка и заживления ранки. Купать утром или вечером – ваш выбор.

рано утром, когда солнце еще не яркое, выносить ребенка на несколько минут на солнечный свет – это позволяет получить дозу витамина Д и предупреждает желтуху новорожденных.

После обрезания пуповины остается ее небольшой кусочек длиной примерно 2-3 см. Он начинает медленно подсыхать и примерно через неделю сам отвалится. До того времени его обычно оборачивают чистым бинтиком, который закрепляется специальной прищепочкой (это вам должны будут организовать в роддоме). Дома достаточно будет только раз в день-два менять бинтик. После отпадения пуповины сам пупочек будет еще какое-то время заживать. Стандартный срок заживления – две недели от дня рождения. Раньше считалось, что пупочную ранку нужно обрабатывать перекисью водорода или зеленкой, но современные педиатры сходятся во мнении, что обрабатывать ничем не нужно – главное следить, чтобы ранка была чистой и сухой. Так процесс заживления пройдет легко и естественно. Если же ранка начала мокнуть, гноиться, то необходимо обязательно показаться педиатру. Купать малыша можно с первого дня, не нужно дожидаться заживления.

в первый месяц главное как можно больше отдыхать лежа в постели! При этом особенно полезно лежать на животе для скорейшего возвращения внутренних органов на место. Также живот можно массировать с маслом по часовой стрелке, двигаясь по спирали от периферии к центру, как бы собирая живот, уменьшая его до прежнего состояния.

Для подвязывания можно использовать: Бенкунг – традиционный вариант, пришедший к нам из Азии. Это очень длинный кусок узкой ткани, который обматывается особым способом с бедер до груди. Достаточно посмотреть видео на YouTube и попробовать один раз, далее ежедневные подвязывания не будут составлять труда.

т.д., поэтому мучаться с размером не придется. С собой в роддом, конечно, все брать не нужно, только комплект на 1-2 дня и на выписку; Влажные и сухие салфетки; Перекусы – фрукты, сухофрукты, орехи, хлебцы, шоколад; Напитки – вода, травяные чаи, какао, соки; Кружка; Автокресло 0+ (по закону младенец может находиться в автомобиле только в нем). Подробнее о некоторых вещах я расскажу в главе про уход за малышом. Там же будет еще один список вещей, которые понадобятся к прибытию из роддома домой.