Цитаты из книг автора «Карлос Гонсалес»

Если младенец внезапно начинает спать куда дольше, чем спал раньше, присмотритесь к тому, спокойно ли он дышит, и потрогайте его, чтобы понять, нет ли температуры.

Здоровое пищевое поведение регулируется внутренними сигналами (голодом и насыщением), а не внешними (давление, обещания, наказания и реклама). Эксперты считают, что многие проблемы в подростковом и зрелом возрасте, например зацикленность на диетах и переедание, берут начало в младенчестве, когда питание ребенка выстраивается в соответствии с внешними ориентирами14. Сделайте своему ребенку подарок на всю жизнь: научите его есть в соответствии с его потребностями, а не по каким-то таблицам и графикам.

Это защитный рефлекс — есть то, что едят родители. Доказано, что животные чувствуют вкус пищи, которую ела их мать, через грудное молоко. Так, овцы, пьющие молоко матери, предпочитают есть ту же траву, что и она, а овцы на искусственном вскармливании не имеют таких предпочтений. Хотя мы не проводили похожего эксперимента, мы допускаем подобное и в случае с людьми. Возможно, это одна из причин того, почему дети отвергают детское питание: им не нравится ванильная каша или смесь протертых фруктов, потому что мама ест совсем не это. Напротив, дети часто принимают (или даже просят) кусочки из маминой тарелки.

Очень важно предлагать только воду. Не сок, не чай, не сладкую воду; только простую воду. Постоянное потребление сока и газировки вместо воды является одной из причин ожирения детей и молодежи, которое сегодня так часто встречается.

Если ребенок поест грудного молока, а потом откажется от фрукта, то ничего страшного не произойдет; но если сначала он съест фрукт, а затем не захочет грудного молока — он много потеряет. Больше фруктов и меньше молока — и потеря веса обеспечена.

Избыток мыла может уничтожить естественную защитную смазку, и, похоже, мыло провоцирует появление трещин.

Почему молоко подтекает из одной груди, в то время как ребенок сосет другую? Потому что с током крови окситоцин одновременно достигает обеих грудей.

Если и через пять дней после рождения младенец все еще не испражняется типичным желтым, творожистым и пюреобразным, стоит проверить, достаточно ли он сосет. Подозрения проверяют, взвешивая ребенка; если он хорошо прибавляет — ну, значит, это действительно нормальные для него выделения. Если по той или иной причине ребенок (или взрослый) ест недостаточно, его экскременты снова могут стать очень жидкими, серовато-зеленоватыми — это так называемый «голодный стул». Этим объясняется, что у детей часто отит сопровождается поносом, тот же понос сопутствует ангине или просто соплям… Это не настоящий понос, просто жидкий кал, и он такой потому, что заболевший ребенок утратил аппетит. Этим же объясняется отказ от старого обычая сажать на диету детей (или взрослых), если у них понос. Если не есть или есть мало, понос продлится дольше; если же есть все подряд, он быстрее пройдет.

Первый кал новорожденного — довольно жидкая, черная и липкая субстанция под названием меконий. Потом, несколько дней подряд, можно наблюдать так называемый транзиторный кал, очень жидкий и какого-то серо-зеленого цвета. После этого появляются типичные для грудного младенца выделения — полужидкие, творожистой консистенции (с комочками и прожилками слизи), приятно пахнущие (ну, понятно, насколько такое может быть приятным), желто-золотистого цвета (хотя встречаются и коричневатые или зеленоватые сорта).

Энергетическая ценность материнского молока составляет 70 ккал