Цитаты из книг автора «Ирина Попова-Цветаева»

Душа – это система, данная нам сверху. «Сверху» здесь означает то, что мы являемся частью большего целого. Душа несет в себе программу, план на нашу жизнь. Можно сказать, что мы ставим этот план себе сами и одновременно нам его ставит большая система

Усиление и, наоборот, ослабление волновых колебаний, амплитуд, ярко показывают, что нам нужно учиться останавливать свою негативную реакцию, принимать других людей и менять себя, а также – что мы можем создавать встречную волну принятия и поддержки и усиливать позитивные состояния друг друга

Изменения могут происходить быстро, если вы нащупаете корень проблемы

Ваша подруга все время ноет, и это вас раздражает. Но стоит понаблюдать за собой – и вы заметите, как сами ноете и ворчите. Попробуйте принять это свойство в подруге и не стремиться изменить ее – начать меняться самому, а подруга «подтянется».

нас раздражает в других то, что мы хотим изменить в себе? – Да, – уверенно ответила я.

если вы слишком робки и не позволяете себе кричать, вас могут раздражать агрессивные люди. Это происходит потому, что робость по своей интенсивности – та же агрессия, только со знаком «минус». Казалось бы, вещи противоположные… Но не для нашего мозга! Подавляя в себе все негативные импульсы, мы боимся агрессии и любых сильных проявлений других людей.

мысль – это электрохимический импульс, который формируется и распространяется в мозге, когда между нейронами образуется связь. Чувства и ощущения – точно такие же импульсы, еще менее осознаваемые, менее управляемые нами. Причем излучаются они не только головным мозгом, но и всей нервной системой. Таким образом, мы общаемся друг с другом и с миром посредством волн.

Во-вторых, действия. Что и почему я делаю, к чему это приводит? Так человек может выбирать делать то, что ведет к лучшему результату. В-третьих, мысли. О чем я думаю, о чем я выбираю думать? Знания о том, как это влияет на нашу жизнь, показывают, почему важно оставлять только правильные мысли. В-четвертых, это чувства. Что я чувствую? Почему? Что я выбираю чувствовать? Именно чувства определяют, какими красками для нас окрашивается мир. Управлять ими – означает направлять себя к радости и спокойствию. И в-пятых, это наши ощущения в теле. Что я ощущаю, что происходит с моим телом и энергией, что я выбираю ощущать? Мы можем осознанно выстраивать работу с нашими ощущениями, нашим телом и здоровьем.

то, что он хочет. Он будет удовлетворен жизнью, понимая, зачем и почему с ним происходят те или иные события и для чего он живет.

смыслы и цели. Чего я хочу? Зачем оно мне? Зачем я живу? Зная это, человек будет получать от жизни именно