«Осознанность. Ваш новый путь к счастью» читать онлайн книгу📙 автора И. А. Поповой-Цветаевой на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.64 
(14 оценок)

Осознанность. Ваш новый путь к счастью

458 печатных страниц

2020 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Аренда книги
100 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.

Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.

В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день.

Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.

Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

читайте онлайн полную версию книги «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» автора Ирина Попова-Цветаева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2019

Год издания: 

2020

ISBN (EAN): 

9785041043087

Дата поступления: 

3 марта 2020

Объем: 

824562

Правообладатель
17 089 книг

Поделиться

Anzhi86

Оценил книгу

Если вы как я хотите прочесть новую книгу про mindfulness, то это не то, к сожалению. Слишком много про душу, Вселенную и волны. Напомнило книги Натальи Правдиной из начала 2000-х. Не то чтобы я совсем не верила, что мысли материальны, но ожидала от книги совсем другого.

Поделиться

развитие позволяет нам познать себя, стать Человеком через познание души, стать светлым, то есть пропускать свет Жизни через свой незамутненный кристалл.
7 апреля 2021

Поделиться

Развивать себя – значит с любовью и принятием относиться к себе, другим людям и к жизни, становиться добрее и радостнее.
7 апреля 2021

Поделиться

ОСОЗНАННОСТЬ ПОМОГАЕТ НАМ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ В КАЖДОМ МОМЕНТЕ, Но чтобы произошли изменения, надо приложить усилия. Поэтому осознанная жизнь – это труд, работа над собой и своим сознанием, которая всегда дает свои плоды.
21 марта 2021

Поделиться

Еще 149 цитат

Автор книги