Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Ароматерапия

Ароматерапия
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
67 уже добавило
Оценка читателей
5.0

Мы предлагаем вашему вниманию удивительную книгу, в которой вы найдете ответы на вопросы: «Что такое ароматерапия? Как давно ее методы стали использоваться для профилактики и лечения различных заболеваний? Как правильно подобрать духи? Как придать уют своему жилищу, используя определенные запахи? Могут ли ароматы повысить (снизить) работоспособность?». Здесь вы также найдете полезную информацию о том, как нужно использовать эфирные масла (способы применения, дозировка, противопоказания).

Книга рассчитана на широкий круг читателей и представляет несомненный интерес для каждого, кто увлекается нетрадиционной медициной.

Лучшая цитата
Если при ингаляции вдыхание производится через рот, то выдох осуществляется через нос. Если же дыхание производится через нос, выдох – через рот. Для усиления эффекта можно опустить нижнюю часть ингалятора в чашку с горячей водой, предварительно капнув в ингалятор одну каплю масла. Для детей нужно добавить к маслу в ингалятор 1–3 капли теплой кипяченой воды.
Ингаляции проводят по 3–5 минут через каждые два часа. Лечение продолжают до исчезновения симптомов болезни, но курс не должен превышать 12–15 дней. Для профилактики ребенку достаточно одной ингаляции в неделю перед сном.
Если нет возможности воспользоваться ингалятором, можно сделать и холодную ингаляцию. Натуральную ткань, сложенную в несколько слоев, пропитайте 1–2 каплями эфирного масла. Чередуя, вдыхайте аромат сначала левой, затем правой ноздрей. Дыхание при этом должно быть глубоким и спокойным. Продолжительность процедуры – 2–3 минуты.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление