Цитаты из книг автора «Ирина Чеснова»

Отношения, где два человека эмоционально отзывчивы и доступны друг для друга, – безопасны.

мужчина по-прежнему рассчитывает на то, чтобы быть в семье главным (главой), принимать основные решения и все контролировать. При этом уже не хочет в одиночку содержать семью, а хочет, чтобы жена на равных с ним работала и финансово участвовала в расходах (либо активно помогала ему в бизнесе), и одновременно хочет, чтобы она также взяла на себя быт, детей, не высказывала недовольства, подчинялась его решениям, была обходительной, безропотной и надежной. Женщина больше не хочет подчиняться, быть обходительной, безропотной и нетребовательной, а хочет, чтобы муж добровольно участвовал в домашних делах, уделял внимание детям и при этом содержал семью.

Отношения, где два человека эмоционально отзывчивы и доступн

чтобы встретить человека, для которого будет ценно то, какая (какой) вы и что можете ему дать. Это должно быть действительно нечто ценное. Потому что если вы что-то делаете, а другой воспринимает это как неважное или само собой разумеющееся и должное, для него это не ценность. С тем, кто воспринимает чужие вложения как должное, вообще сложно: потому что ценность – это он сам, а вы и все, что вы делаете, – нет. Он свой вклад считает более весомым, чем ваш, а значит ощущение неудовлетворенности и дисбаланса обеспечены.

Когда вы становитесь взаимно отзывчивыми и эмоционально доступными, ваши отношения преображаются и становятся счастливыми.

– То, что ты всегда отвечаешь на мои сообщения – любые. Пусть не в ту же минуту, но почти сразу. Это как запрос в систему. Если система откликается, значит, все хорошо. И даже если ты на меня обиделась, ты всегда скажешь – за что.

В партнерских отношениях вообще нет понятия, что кто-то плохой. Запомните это, пожалуйста, это основное. Ты – хороший(-ая), и я – хорошая(-ий). Там много юмора, легкости, принятия. Уважения к потребностям каждого, его границам и уязвимым местам.

Там есть четкое понимание, что никто не совершенен и может ошибаться. Там никто никого не осуждает и не делает виноватым. А если кому-то что-то не нравится в поведении другого, об этом можно просто сказать и договориться, как жить дальше.

– я могу что-то хотеть/выбирать для себя, и мой партнер тоже может что-то хотеть/выбирать хорошее для себя. Мы равны в своих желаниях. Мы вообще с ним по жизни равны. И весь кайф наших отношений в том, что в них безопасно.

Как малышу жизненно необходимо ощущать привязанность к маме, так и взрослому человеку нужно чувствовать привязанность к тому, кого он любит и с кем ощущает особую связь. Потому что привязанность, близость – это основа человеческих отношений, самое лучшее природное лекарство от тревог, стрессов и сложностей жизни.