«Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни» читать онлайн книгу📙 автора Ирины Чесновой на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Ирина Чеснова
  4. «Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.41 
(288 оценок)

Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни

260 печатных страниц

2017 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Аренда книги
104 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

У нас перед глазами намного больше примеров сложных, конфликтных, ранящих отношений, чем семей, где люди живут свободно и счастливо. Даже сам термин – «партнерские отношения» – еще не прижился в нашем обществе и вызывает много сомнений и скепсиса.

В своей новой книге известный семейный психолог Ирина Чеснова показывает, что не разрушающие, комфортные, гармоничные отношения, основанные на взаимном уважении, сотрудничестве и поддержке, – не миф. Они существуют и наиболее полно удовлетворяют потребности людей в том, чтобы чувствовать себя любимыми, быть собой и проживать жизнь в радость.

Автор подробно рассказывает, что такое здоровые, безопасные отношения, чем они отличаются от отношений нездоровых, зависимых, и что мешает жить вместе «долго и счастливо».

Книга также содержит множество полезных упражнений на самопознание и детально описывает, как достичь теплых, глубоких, любящих отношений именно в вашей жизни.

читайте онлайн полную версию книги «Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни» автора Ирина Чеснова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2017

Год издания: 

2017

ISBN (EAN): 

9785171028015

Дата поступления: 

28 августа 2017

Объем: 

468945

Правообладатель
10 437 книг

Поделиться

d.vas...@gmail.com

Оценил книгу

Самая полезная книга о взаимоотношениях, которую я когда либо читала! Ирина, спасибо вам за труд!<br />В книге нет воды, она настраивает на позитивный лад и даёт много инструментов по работе в проблемных ситуациях

Поделиться

Елена Трефилова

Оценил книгу

Лучшая книга на тему взаимоотношений, которую я читала!

Поделиться

country_books

Оценил книгу

Мне бывает сложно читать психологические книги. Кажется, что авторы возвышаются «над» другими людьми, мнят себя умнейшими философами и мыслителями, чьи шедевры написаны заумным языком, с кучей терминов и указаний. Может мне просто попадались неудачные книги, не знаю. Но факт в том, что много чего я бросила не дочитав.
С творчеством Ирины Чесновой знакомлюсь впервые, да и вообще об этом авторе раньше не слышала.

Книга «Взрослые игры...» делится на три части: рассказывается что такое здоровые отношения (1), что мешает их построить (2) и практика (3).

Эта книга – про отношения. В первую очередь, с теми, кого мы сильно любим и с кем мечтаем состариться. С избранниками, супругами, со спутниками жизни.

Во время чтения у меня сложилось мнение, что мы с автором ведём диалог. Так всё было просто и понятно изложено. Я мысленно задаю себе вопрос и Чеснова отвечает на него в следующем предложении или абзаце.
Хочу заметить, что обсуждение в книге сводится не только к отношениям супругов, но и к отношениям родителей/детей, друзей, посторонних людей, недругов, в общем, охватывает всех и сразу. Но главное тут всё же - происходящее между мужем и женой.

Отношения, где два человека эмоционально отзывчивы и доступны друг для друга, – безопасны. И это самое чудесное, на мой взгляд, что может быть между двумя людьми.

Мне позиция автора импонирует и во многом близка. Интересно, как Ирина чётко и точно раскладывает по полочкам то, что вроде как я всегда знала, но умудрилась забыть, отодвинуть на задний план. Читаю книгу и думаю «так я же это знаю!» и тут же вопрос - «а почему же тогда не делаю?». Кучу всего себе выписала и «зарубила на носу».

А там, где есть положительное, всегда найдётся и отрицательное.
Автор утверждает (указывает читателю много раз), что все наши проблемы в настоящем идут из детства. Этот момент меня оставляет в подвешенном состоянии, с пустотой в голове и маленьким червячком сомнения. Не могу ни оспорить это утверждение, ни подтвердить, потому что я не помню себя в детстве. Не помню, что говорили мне родители, какую давали установку, многие их действия по отношению к себе... И поэтому мне остаётся только разгребать свои проблемы в режиме «онлайн», не оглядываясь в прошлое и не думать «чего же там родители мне не додали» или «вот, значит, кто виноват в том, что я «такая»».

В целом, книга произвела положительное впечатление. Я прочитала её легко и быстро.
На настоящем жизненном отрезке это именно то, что было нужно.

Поделиться

Еще 1 отзыв
Нет ничего более правильного в отношениях, чем прислушиваться к себе, своим потребностям и эмоциям и экологично их выражать, говорить «я хочу», «мне нравится», «мне неприятно», «мне не нравится, но я готова договариваться, я предлагаю то-то и то-то»… Понимая при этом, что неудовольствие и негативные чувства другого человека – это его неудовольствие и его чувства (их в принципе не избежать, они будут в любых отношениях, даже самых удовлетворительных, поэтому от них не надо бегать, их надо учиться выдерживать). Свои реакции выбирает он сам (а я выбираю, как мне с ними обходиться).
13 июня 2021

Поделиться

– мое любимое: оставаться в контакте и со своими эмоциями, и со своими мыслями (Нэнси Мак-Уильямс), – способность понимать, что происходит с вами, и примерно (ключевое слово – примерно) понимать, что происходит с партнером, что он чувствует, каковы его намерения, почему поступает именно так, каков его внутренний мир (на психологическом языке это называется «ментализация»),
13 июня 2021

Поделиться

признать то, что ты такой же, как все вокруг, что другие имеют полное право стремиться к тому же, что и ты, что у каждого из них есть своя вселенная, ничем не уступающая твоей (а твоя ничем не уступает их) – это в моей практике одно из самых сложных человеческих достижений. Не усложняющее жизнь, как могло бы показаться, а в разы ее упрощающее.
13 июня 2021

Поделиться

Еще 1 640 цитат

Автор книги