«Массаж» читать бесплатно онлайн книгу📙 автора Ирины Алексеевой, ISBN: , в электронной библиотеке MyBook
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

4.17 
(260 оценок)

Массаж

39 печатных страниц

2005 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 330 000 книг

Оцените книгу
О книге

В брошюре рассмотрены различные виды массажа, показания и противопоказания для каждого из них. Приведены рекомендации и примеры нетрадиционных видов самомассажа и массажа, например, ложками. Описываются основные масла, растирки, кремы, используемые при массаже.

Для широкого круга читателей

читайте онлайн полную версию книги «Массаж» автора Ирина Алексеева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Массаж» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2005

Год издания: 

2005

ISBN (EAN): 

5941577230

Дата поступления: 

2 марта 2018

Объем: 

71061

Правообладатель
106 книг

Поделиться

panda007

Оценил книгу

Вопрос, который не даёт мне покоя: почему в нашей стране люди так наплевательски относятся к своему здоровью? Причём готовы ругать мерзавцев-врачей, которым наплевать на пациентов, государство, которое не выделяет денег на медицину и массовый спорт, стрессы большого города, в общем, кого угодно, но не себя. При этом человек, как правило, беспорядочно и бестолково питается, курит, не занимается спортом (или хотя бы зарядку регулярно не делает), не высыпается, часами сидит за компьютером…
Индийские йоги делают аюрведический массаж каждый день. Японским массажом шиацу обычно владеет хотя бы один из членов семьи. У нас огромная часть людей не знает, что массаж в профилактических целях обязательно нужно делать два раза в год. Хотя бы десять сеансов. А сколько человек из тех, что знают, делают? К массажисту бегут, когда начинают мучить боли и спина уже находится не в лучшем состоянии. А ведь хорошо известно – гораздо проще заниматься профилактикой, чем лечить болезнь.
В крохотной брошюрке перечислены основные виды массажа, приведены забавные исторические факты и личные соображения автора – что лучше в каком случае. На мой вкус, многовато места уделено корейской чудо-машине (выглядит, как реклама, да и никто не убедит меня, что бездушная машина может заменить руки массажиста), преувеличено значение тайского массажа (хотя я и отношусь к нему с почтением) и не совсем понятен смысл приложения с перечислением ряда спортивных мазей. Но в целом обошлось без ляпов, всё чётко, по делу, так что общее представление о массаже вполне можно получить.

Поделиться

Пушкин во время своей поездки в Арзрум в 1829 г. описал следующим образом восточный массаж, которому он подвергался в тифлисских банях:
26 апреля 2021

Поделиться

Родиной массажа принято считать Китай, где он применялся еще в III тысячелетии до н. э. Китайская массажная школа до сих пор является самой всеобъемлющей и сильной. Большинство методик
26 апреля 2021

Поделиться

Показания (случаи, когда необходим лечебный массаж) ● Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок.
7 апреля 2021

Поделиться

Еще 116 цитат