Многие начинающие имеют неправильное представление относительно бега. Им кажется, что начать бегать и не бросить это невероятно трудная или почти невыполнимая задача. В данной книге автор ставит своей задачей рассказать о беге интересно и увлекательно. Заинтересовать тех, кто возможно раньше ненавидел бег. Также сообщает об основных психологических ошибках с которыми сталкиваются люди и что ставит крест на долгосрочных занятиях бегом. Делиться системой воспользовавшись которой можно внедрить бег надолго в свою жизнь и получать от бега удовольствие, а не боль.
Читать книгу «Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.
- Здоровье, Спорт, фитнес, Хобби, увлечения
- Метки: здоровый образ жизни, занятие спортом, легкая атлетика
- Правообладатель: ЛитРес: Самиздат
- Дата написания: 2017
- Дата поступления: 27 июня 2017
-
Объем:
(40,1 тыс. знаков)
●
