Цитаты из книги «Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь»

Бег – это когда на улице гадость, холодно, а ты с утра себя преодолеваешь, выходишь на улицу… начинаешь бежать… а после этого ты просто горд, что ты один такой ненормальный, а все остальные еще спят.

по ссылке – https://vk.com/public147372522.

Отличная тренировка уверенности в себе. Ты только представь, как замечательно ты себя будешь чувствовать, если регулярно будешь выходить на утренние пробежки зимой, в то время как большинство людей спят и видят сны. Ты в это время тренируешься, преодолеваешь различные вызовы природы и получаешь удовольствие.