Цитаты из книг автора «Институт Арбингера»

шоры мешают достигать результа

И что я буду делать, если кто-то попытается исправить ту проблему, которую видит во мне? — Вы воспротивитесь. — Конечно, — сказал он. — Я не считаю, что у меня проблемы, если они действительно есть. Я виню во всем других. — Он помолчал и добавил: — Возникает вопрос: и что теперь? «И что теперь?» — повторил я про себя. — Что вы хотите этим сказать?

Бад повернулся к доске и приписал еще одно предложение к принципам измены самому себе: «Измена самому себе» Действия, идущие вразрез с тем, что, как мне кажется, я должен сделать для другого, называются изменой самому себе. Когда я изменяю себе, вижу весь мир так, что это оправдывает мою измену. Когда я начинаю оправдывать себя, мое восприятие реальности искажается. Изменив себе, я надеваю шоры. Со временем некоторые шоры становятся моей сущностной характеристикой, и я ношу их все время. Находясь в шорах, я побуждаю других надеть шоры. Находясь в шорах, мы способствуем взаимным обидам и получаем от этого удовлетворение. Мы сговариваемся, чтобы каждый из нас имел повод не снимать шоры. — Будучи в шорах, — сказал Бад, отходя от доски, — мы снабжаем друг друга основаниями в них и оставаться. Это достигается не только непосредственно — нанесением обиды другому; например, мы можем сплетничать об этом человеке. Чем больше мы найдем сторонников своей точки зрения, тем больше получим оправданий. Я могу, например, привлечь на свою сторону жену, чтобы вместе ругать сына или сплетничать о других, чтобы найти союзников в офисе и сговориться против конкретного сотрудника или отдела. И так далее. Как дома, так и на работе шоры стремятся к распространению, чтобы получить дополнительное подтверждение. А каждая обида — прямая или косвенная — дает новые причины оставаться в шорах. Такова суровая реальность. Я заерзал на стуле — внезапно мне стало жалко своего мальчика. — Смотрите, Том, — продолжил Бад, снова садясь. — Подумайте, как измена самому себе и все, о чем мы здесь говорили, объясняет

мы поступаем так, — подхватил тему Бад, — не потому, что любим, когда к нам плохо относятся, но потому, что зашорены, а шоры требуют самооправданий, которые рождаются из плохого отношения к нам. Вот поэтому в шорах есть своя ирония: как бы горько я ни жаловался на плохое отношение ко мне со стороны кого-то и на проблемы, которые из-за этого возникают, я нахожу в этом особое удовольствие. Я получаю доказательства того, что другие действительно достойны порицания, реально так плохи, как я о них думаю, а я столь же невинен, как утверждаю сам. Поведение, на которое я жалуюсь, меня же и оправдывает

. Если у меня нет шор, то нет никаких причин желать, чтобы меня обходили. Мне это не нужно. Более того, я стараюсь никому не предоставлять возможности проявиться лучше меня. С другой стороны, будучи в шорах, я получаю именно то, что нужно: меня обходят, и это оправдывает мое поведение. Я получаю лишнее доказательство того, что человек, опередивший меня, действительно так плох, каким я его считал.

кто хочет, чтобы его обошли, — человек с шорами или без? — Пожалуй, человек с шорами

любые действия — хоть мягкие, хоть жесткие — можно совершать как с шорами, так и без.

Вы говорили, если видеть в людях людей, вас будут постоянно обходить на поворотах.

Целый вечер ругая Брайана за то, что он всегда меня разочаровывает, я хотела, чтобы он оставался сплошным разочарованием, и это будет оправдывать мои обвинения.

Обвинять Тодда я начал почти с того самого дня. Он всегда был недостаточно умен, не так, как надо, собран. Постоянно путался под ногами. Как только пошел в школу, тут же начал доставлять неприятности. Я даже не помню, чтобы чувствовал гордость за него. Он всегда был недостаточно хорош.