Цитаты из книг автора «Илсе Санд»

Поэтому я считал, будто просто-напросто не имею права доставлять окружающим неудобства.

Иногда я прошу слушателей моего курса провести дома небольшой опрос — спросить у каждого из троих членов семьи: «Каким ты меня видишь?»

Особо чувствительные люди умеют налаживать иск­ренние и тесные отношения с окружающими. Эмоцио­нально мы более развиты — и этим отличаемся от множества других людей. Такая форма социального взаимо­действия не истощает нас, а, наоборот, придает сил, причем даже интровертам, которые обычно «заряжаются» в одиночестве.

Особо восприимчивые и просто впечатлительные люди нередко поддерживают разговоры, которые на самом деле отнимают у них много сил и приводят к психологическому перевозбуждению. Наверняка вы ведете себя доброжелательно и тактично, а собеседника слушаете внимательно. И — что вполне естественно — принимаете чужую ситуацию близко к сердцу. По этой причине как человек особо восприимчивый вы иногда притягиваете людей, которым нужно просто выплеснуть негатив. Это приводит к тому, что вскоре ваша энергия истощается, способность к эмпатии иссякает, причем вам же еще и становится стыдно за это

Дорогое воображение, спасибо за то, что ты хотело спасти меня от грабителя, но на этом, пожалуй, и остановимся»

В понимании большинства интроверт — замкнутый, угрюмый тип, которому нет никакого дела до других

Во-первых, нас всегда расстраивают упущенные возможности. Остановив свой выбор на определенном партнере, мы тем самым отказываемся от многих других. Наш избранник не обладает всеми желаемыми качествами, поэтому, выбирая кого-то одного, мы прощаемся с тем, чего данный партнер не сможет нам дать. Вторая причина переживаний кроется в ожидании потери, так как рано или поздно нам суждено потерять любимых из-за расставания или смерти. Страшась потери и горя, мы порой неосознанно мешаем другому человеку занять важное место в нашей жизни.

Во-вторых, нам и самим жаль покидать праздник и мы боимся показаться остальным гостям занудами или невежами

Уходя раньше всех с праздника, мы, во-первых, испытываем неловкость перед хозяевами, которые упрашивают нас остаться.

Мы подмечаем множество нюансов и глубже, чем все остальные, анализируем их. У нас богатая фантазия и живое воображение, благодаря которым даже самые незначительные события окружающей действительности побуждают нас выстраивать гипотезы и делать выводы. Таким образом, наш внутренний «жесткий диск» быстрее переполняется, и мы испытываем перевозбуждение.