Цитаты из книг автора «Илсе Санд»

Строгие жизненные принципы зачастую компенсируют наше внутреннее ощущение собственной несостоятельности. Стараясь расположить к себе, мы в глубине души надеемся, что никто не увидит нашей ничтожности.

Решаясь на изменения и переставая делать то, что вы делали годами или всю свою жизнь, вы можете испытать чувство дискомфорта, а иногда даже страх.

Ниже приведен пример того, как работать с жизненными правилами. Яна втайне мечтает провести рождественские каникулы где-нибудь на юге в спа-отеле. Когда я спросила, почему бы ей просто не собрать вещи и не поехать, она тут же сослалась на следующие принципы: Я должна проводить Рождество с родителями. Я не должна проявлять эгоизм. Мне нельзя тратить столько денег только на себя. Выявив все правила, работайте с каждым по отдельности, задавая один и тот же вопрос: «Это хорошее и конструктивное правило или необоснованный запрет?»

Порой мы живем, неосознанно следуя правилам, которые придумали в детстве, хотя теперь они только отнимают у нас энергию.

Помимо законов и правил, по которым живет общество, у каждого из нас имеются свои личные принципы, унаследованные от родителей или созданные нами самостоятельно.

Все их силы, все время и изобретательность уходят на то, чтобы воплотить в жизнь и соблюдать свои жизненные принципы.

Если ваш жизненный принцип — никогда не расстраивать маму, то из-за ее амбиций вам никогда не стать трубочистом, даже если это занятие вам больше всего по душе.

Чем больше строгих правил, тем меньше возможностей

Мне нельзя лгать ни при каких обстоятельствах. Мне нельзя быть обузой для других. Нельзя стараться быть лучше, чем я есть. Потребности других важнее моих собственных. Я должен быть начеку и не поддаваться манипуляциям. Если я кого-то раздражаю, то должен сделать все возможное, чтобы успокоить этого человека. Я должен быть гостеприимным. Я всегда должен выручать друзей.

Я должен стараться, чтобы у моих близких все было хорошо. Я не должен ждать чего-то от других.