Цитаты из книг автора «Илсе Санд»

Кроме того, в данной книге вы найдете список занятий, которые приносят сенситивным людям радость и спокойствие.

Разумеется, желания, связанные с гневом, осознавать страшно — особенно если гнев сильный. Желание навредить кому-то или причинить боль вызывает жгучий стыд. Причин этому нет, ведь собственными желаниями человек управлять не умеет, а потому просто взять и прогнать их не может.

«Я совершенно потрясена. Оглядываясь назад, понимаю, что долгое время поддерживала самые серьезные отношения с мужчиной, даже не интересуясь, нравлюсь ли я ему. Я говорила себе, что он любит меня, и этого мне было достаточно. Но сейчас, более объективно оценивая действительность, я вижу, что все было иначе».

отношениями с тем человеком, который соответствует вашим запросам, к примеру, на 51%, вы значительно повышаете свои шансы на создание крепкого союза. Со временем вы начинаете видеть в своем избраннике все больше достоинств, ваши чувства к нему крепнут, отношение меняется — появляется возможность создать что-то совершенно новое.

Когда вы видите человека с улыбкой на лице, это вовсе не значит, что его радость искренняя. За улыбкой может скрываться многое. Возможно, улыбка — это способ продемонстрировать дружелюбие, а может быть, она наигранна и ее цель — сказать: «Смотри, какой я молодец!» или «Видишь, как у меня все чудесно?» А может быть, это маска, под которой скрывается страх или гнев

В тот момент, когда мы наконец решаемся отказаться от бесполезной борьбы, гнев превращается в грусть. А у грусти имеется однозначное преимущество перед гневом: она вызывает сочувствие со стороны. Окружающие постараются вам помочь. Более того, грусть — чувство динамичное. Спустя некоторое время грусть пройдет, а вы сами расправите плечи и начнете искать новые возможности.

Действия или слова других людей ранят наше тщеславие. Судя по моему опыту, это — наиболее частая причина гнева. Мы сердимся, потому что задето наше самолюбие. Другие предлагают вам близость или заботу, которую вы в данный момент не желаете или не решаетесь принять. Гнев или раздражение — метод самозащиты, срабатывающий почти автоматически как защита от предлагаемой близости. Действия других противоречат вашим ценностям и жизненным принципам

Большинство из нас совершают ошибку, называемую персонификацией. Это склонность полагать, будто все вокруг стремятся нам навредить и испортить нашу жизнь. Это немного похоже на детский эгоцентризм. В

Цель этой книги — рассказать о психологических взаимосвязях несложным языком, основываясь на собственном опыте.

сила собственных чувств настолько пугает их, что они тут же отыскивают в потенциальном партнере несколько изъянов, которые становятся поводом, чтобы отвергнуть его.