Цитаты из книг автора «Илсе Санд»

Его цель — обозначить границы и устранить препятствия.

Сдерживать чувства не всегда полезно — это может привести к другим проблемам, однако неплохо знать, что у вас все-таки есть выбор

словами или поступками, постарайтесь не реагировать на сам гнев, а обратиться к печали и страху вашего собеседника

страх: если Ханс действительно считает Ингу такой, вдруг он вообще не захочет больше жить с ней? Если она действительно боится этого, уместно будет поинтересоваться: «Если ты действительно так считаешь, значит, ты меня меньше любишь?» И на это он может ответить: «Что ты, нет,

Ты что-то у меня слегка разленилась…» Инга чувствует гнев и желание перечислить все те дела, которые она делает

мы вырастаем с совершенно иными представлениями, и поэтому в определенный момент нас настигает огромное разочарование и понимание того, что счастье весьма недолговечно.

Нередко мы сами убеждаем себя, будто наши мысли отражают реальность

Он опоздал, потому что не уважает меня и ему плевать на мое время».

Замечая, что начинаю сердиться, я первым делом анализирую мысли, связанные с гневом.

Желание как инструмент при поиске чувств В каждом чувстве заложен импульс, то есть движение.