Радостное отношение к жизни зависит от внешних обстоятельств и проблем, встречающихся на жизненном пути. Однако важнее всего ваше личное отношение к успехам и неудачам.
«Метод страуса» Страусы прячут голову в песок из страха. Некоторые люди вообще не берут на себя ответственность за принятое решение. Они оправдываются за каждое действие или объясняют причину своих поступков.
Подобные встречи, когда люди берут свои слова обратно, имеют большое значение для обоих партнеров. Ведь пока конфликт не улажен, глубоко внутри вас таится обида, и временами она дает о себе знать например, когда наша самооценка снижается. А беря на себя вину, вы делаете человеку своеобразный подарок, который очень важен для него и при этом недорого стоит.
Принимая на себя роль жертвы, вы, подобно голодному младенцу, демонстрируете особую форму бессилия и регрессивной ярости. В такие моменты человек чувствует себя невинным заложником чужих обстоятельств, неспособным изменить сложившуюся ситуацию.
Если вам трудно отказаться от неоправданных правил, попробуйте выяснить, как они возникли. В этом вам помогут следующие вопросы: Почему я должен?..Что будет, если я прекращу?.. Почему я не должен?..
Пожалуй, лучшим выходом для всех будет умение, испытывая гнев, научиться сдерживать его, не обременять им других, не выплескивать свое чувство наружу, а попытаться осознать его таким образом, чтобы по отношению к окружающим проявить одновременно и открытость, и сопереживание.