Цитаты из книги «Апгрейд личности»

Секрет в том, чтобы добавлять по капле все новые, и новые детали в то малое, что у тебя уже есть. Не спеша, по мере возможностей. На практике я открываю файл с

особый смысл – посвящать себя делу, которым интересуешься.

простые методы по нахождению своего призвания. В целом все сводится к составлению списка абсолютно всех желаний и предпочтений, которые получится вспомнить. Необходимо просто уединиться на час, и начать записывать все, что вам в этой жизни нравится: будь-то полезные занятия, развлечения, или, например, распитие чая с бисквитом.

Все, что требуется – это понять, почему мы желаем развиваться и повышать качество собственной жизни, увидеть все возможные бонусы нового начинания. Иногда после честного разбора своего желания, вдруг становится ясно, что исполнять его на самом деле совсем не хочется. Оставляя ложную цель позади, мы экономим время и силы, необходимые для реализации истинного предназначения.

Нервная система: успокоение и возбуждение В этой книге почти нет ссылок на сухие исследования. Это – не научная работа. А выражение моих живых многолетних наблюдений за клиентами, за самим собой, за жизнью вообще. Местами я использую совсем не научный лексикон. Некоторые состояния сознания получается выразить проще и ярче на языке духовных учений. Чтобы не задирать планку, попрошу воспринимать эту главу с уровня кухонной беседы за чашечкой кофе. Как это со мной часто бывает, пытаясь выдать концентрат информации, я мысли сжимаю и комкаю. Поэтому напоминаю: читать лучше не спеша, вдумчиво. Каждому знакомо состояние, когда нет сил, ничего не хочется и голова не работает. Каждому знакомо и состояние, когда силы переполняют, мотивация высокая и голова ясная. Можно годами мучиться от вялости и даже не понимать, как сам себе это состояние создаешь. Обычно тонус тела соответствует тонусу ума. Если тело заряженное, то и голова соображает. А если тело обесточенное, то и голова отключается. В пониженном тонусе действовать тяжело: дела делаешь неохотно через силу. Если в пониженном тонусе живешь постоянно, преобладают грубые эмоции: обида, жалость, апатия и крайняя стадия – депрессия.

Если в школе был отличником – продолжаешь выслуживаться на работе, зарабатываешь пятерки у начальства. Если был троечником – продолжаешь и на работе выкручиваться: работаешь спустя рукава «на отвали». И все так же – под чужую указку. От страха. Словно и во взрослой жизни путь знают только особенные взрослые люди. Теперь – это твой начальник. А ты свой путь знать «не можешь», ты приучен быть маленьким и послушным.

То же самое в решениях. Если в себя не веришь, воспринимаешь

Мораль общества, принуждающая личность забыть о своей воле и приобщиться к социальным ценностям, – один из мощнейших

Самостоятельное вскрытие личного морока затрудняет

вы станете хозяином самого себя. Привыкайте принимать решения осознанно.