Апгрейд личности

Ограничивающее убеждение: чтобы начать действовать, нужно преобразиться. Адекватное убеждение: ты преобразишься, когда начнешь действовать. *** Ограничивающее убеждение: существуют особенные, смелые люди – и только они успешны. Адекватное убеждение: смелость – это когда желание сильней страха. Может случиться с каждым. *** Ограничивающее убеждение: можно быть по жизни слабаком и неудачником. Адекватное убеждение: слабость – не пожизненное качество. Она локальна и временна. *** Ограничивающее убеждение: я никому и нигде не нужен. Адекватное убеждение: объективной нужности не существует. Ты нужен тем, для кого решил стать полезным. *** Ограничивающее убеждение: мне нужно разрешение, чтобы начать действовать, потому что я слабый и не взрослый. Адекватное убеждение: чтобы действовать, не нужны разрешения. Я уже давно и есть взрослый. *** Ограничивающее убеждение: я могу узнать свой путь только от других авторитетных людей Адекватное убеждение: мои желания и мой потенциал и есть мой путь. ***

То же самое в решениях. Если в себя не веришь, воспринимаешь себя как непредсказуемый хаос. Если над собой нет контроля – нет и доверия к себе. Ты не можешь просто взять и поменять жизнь. А потому обречен оставаться на месте, или даже падать. Так алкоголик предвкушает, что и дальше будет скатываться в яму. А потому бросать пить бесполезно. Зачем? Если все равно останешься в яме. Порочный круг: пьешь, чтобы не замечать своего падения. А падаешь, потому что пьешь. Представьте, что человек оказался в грязной луже. Ему говорят: «вон дверь, за ней душ, там можно помыться, сменить одежду». Он отвечает: все бесполезно, ничего не изменится, у меня тут «нормальная» жизнь.

Музыка не приходит к автору в готовом виде. Композиция начинается с четырех нот и постепенно разрастается. Секрет в том, чтобы добавлять по капле все новые, и новые детали в то малое, что у тебя уже есть. Не спеша, по мере возможностей.