Рэйки. Искусство исцеления руками

3,8
4 читателя оценили
62 печ. страниц
2014 год
Оцените книгу
  1. Необходимо сосредоточить свое внимание на чакре, расположенной в районе копчика, и одновременно произносить мантру «хапг». При этом сконцентрируйте воображение на кундалини, воплощающей энергию, которая излучает красный цвет.
    30 января 2018
  2. постарайтесь уловить возникшие ощущения. Завершите медитацию. Целительный эффект: Данная медитация подходит для людей, страдающих нервными и психосоматическими заболеваниями. Она будет полезна во всех случаях, когда вам нужно снять перевозбуждение и успокоиться.
    26 января 2018
  3. Медитация начинается с максимально глубокого выдоха, при этом удаляется застоявшийся в легких воздух. Следует сконцентрировать свое внимание на дыхании, произнося при этом про себя звуки «со» и «хум». «Со» – на вдохе, «хум» – на выдохе. Дышите свободно, глубоко. Старайтесь не допускать посторонних мыслей. Сосредоточьтесь только на дыхании и звуках «со» и «хум». Медитация должна продолжаться минут 15–20. Затем медленно выйдите из этого состояния. Посидите еще с полминуты, постарай
    26 января 2018