Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
76 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2017 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуКурение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком. Курение ухудшает функции лёгких и дыхание. А дыхание одна из важнейших функций вашего организма. Детальное рассмотрение перечисленных аспектов, связанных с курением, позволяет осмысленно понимать и решать психологические проблемы, возникающие при отказе от этой привычки. Именно новое эмоциональное восприятие ситуации с курением может позволить легко избавиться от навязчивой привычки.
Книга издается в авторской редакции.
читайте онлайн полную версию книги «Почему трудно бросить курить?» автора И. Потапова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Почему трудно бросить курить?» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты