Книга -кладезь практик. Если Вы ищете современную книгу ( каких сейчас тысячи) как избежать негатива, то это книга не для Вас. Эта книга что-то глубокое, то что действительно заставляет думать, а не просто бессмысленно повторят под копирку мантры «а-ля позитив», надеясь, что жизнь станет «розовым мыльным пузырем». Это путеводитель как не потеряться в реальной жизни, в той какая она на самом деле и не потерять себя. Лучше сделать её настольной и приготовиться к практике. Иначе нет смысла даже начинать этот путь. Спасибо огромное автору