Птица за птицей, начиная с самых простых, чтобы почувствовать, что вы успешно продвигаетесь вперед. Затем переходите к сложным заданиям, чтобы набрать темп и снизить уровень стресса. Действуйте строго по графику.
Работать в четко ограниченных временных рамках крайне важно, поскольку постоянный контроль времени позволяет сохранить концентрацию. Когда стресс носит неопределенный характер, с ним сложно справиться. Деление времени на короткие промежутки усиливает психологическое давление, но при этом концентрирует ваше внимание и силы на конкретной небольшой задаче. В результате усиливается положительный, мотивирующий стресс, зато ослабевает отрицательный, дезорганизующий. Пропадает ощущение непосильной нагрузки, и можно снова двигаться вперед.