Много различных медитаций направленных на все аспекты самооценкиМного тестов для определения самооценки и отношения к себе, к близким, к обществуДан конкретный план действий по дням для постепенной любви к себе и повышению своей самооценки и чувства значимостиМного методического материала, разных списков и таблицКнига это один сплошной большой комплекс заданий и упражнений. Что бы от книги был эффект- нужно завести дневник/тетрадь и следовать указания, это работа не одного дня, а в сильно запущенных случая и не одного месяца. Это хорошо, книга не проходная, а создана для глубокой работы над собой.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Гленн Ширальди
- 📚«Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
3.98
(44 оценки)
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
218 печатных страниц
Время чтения ≈ 6ч
2021 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного мышления, по достоинству оценить свои уникальные сильные стороны и стать добрее к себе.
Книга будет полезна всем, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы повысить уверенность в себе.
На русском языке публикуется впервые.
читайте онлайн полную версию книги «Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе» автора Гленн Ширальди на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2016
- Объем:
- 393319
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 12 августа 2021
- ISBN (EAN):
- 9785001695950
- Время на чтение:
- 6 ч.
Поделиться
YuliyaKotelnitskaya
Оценил книгу
24 апреля 2022
LiveLib
Поделиться
grazy...@mail.ru
Оценил книгу
Буквально практическое пособие
11 февраля 2023
Поделиться
marmary
Оценил книгу
депрессии" или "счастье за 10 минут в день".
Хорошо что такие книги не потеряют свою актуальность, для автора хорошо; для читателя - пустая трата времени и ещё большее разочарование в отсутствии долгосрочных результатов по прошествии 31 недели работы над собой.
Уровень самооценки это симптом, а не первопричина. Придется работать с причиной, временные пластыри не помогут.
14 сентября 2024
LiveLib
Поделиться
человек со здоровой самооценкой независим, поэтому способен брать на себя ответственность.
Будьте рассудительным оптимистом — надейтесь на то, что найдете способ для улучшения ситуации.
«Некоторые из моих навыков еще недостаточно развиты»; «Я порой бываю нетактичен в щепетильных ситуациях»; «Иногда люди не одобряют меня, но иногда они вполне благосклонны»; «Хотя с некоторыми аспектами моей жизни не все в порядке, это не означает, что я никогда не поступаю правильно».
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке