Цитаты из книг автора «Герберт Шелтон»

Ты говоришь, нет у тебя врагов? Тебе, мой друг, увы, похвастать нечем. Ты, видно, был от драки далеко, Покой себе тем самым обеспечив. Кому и честь и правда дорога,

Голодание не лекарство. Голодание – это период физиологического покоя

Для салата особенно пригодны следующие овощи: капуста, зеленые листья салата, сельдерей, огурцы, редиска, лук, помидоры, кресс-салат, петрушка и др. Однако лук, редиску, редьку и прочие острые овощи не следует употреблять часто или в большом количестве.

Одна из главных задач раздельного питания – избавить человека от брожения и разложения пищи.

фермент – это замок, а его субстрат, то есть вещество, на которое он действует, – ключ, и если ключ не подходит точно к замку, реакция невозможна.

гнев, ненависть, зависть, страх, сомнения, беспокойство – смертельные враги для усвоения пищи

Правильное же питание должно строиться только на законах физиологии.

В образовании кислот участвуют калий, натрий, кальций, магний, железо, марганец, медь, литий, цинк, и никель. Щелочные элементы – фосфор, сера, кремний, хлор, фтор, йод, мышьяк и бром.

В организме человека содержатся 22 основных химических элемента: кислород, водород, углерод, азот, кальций, фосфор, калий, марганец, натрий, кремний, железо, литий, йод, сера, цинк, хлор, фтор, бром, никель, медь, мышьяк, магний.

Созидательный процесс называется анаболизмом, разрушительный – катаболизмом. В