Цитаты из книг автора «Герберт Шелтон»

здесь слюна работать не может». Проще говоря, это означает, что если вы съедите белки первыми, а крахмалы — последними, то белки будут перевариваться в нижнем конце желудка, а крахмалы — в верхнем.

В помидорах, ягодах, апельсинах, грейпфрутах, лимонах, лаймах, ананасах, кислых яблоках, терпком винограде и других

Питание – это совокупность процессов и функций, которые определяют рост, развитие, существование и воспроизводство организма. Оно подразумевает постоянное обновление тканей, снабжение их питательными веществами, а не только накопление жира или «стимуляция» (возбуждение) жизненных сил.

чем ближе по степени инертности голодающий приблизится к пренатальной стадии существования, тем более стремитель­ным будет его прогресс.

железы рта и желудка, вся пищеварительная система, печень и поджелудочная железа отдыхают.

Третьей причиной является необходимость обеспечить организму (пищеварительной системе, железам внутренней секреции, кровеносной и нервной системам) физиологи­че­

А когда мы заставляем себя выполнять тяжелую работу, процесс пищеварения практически останавливается.

это самый быстрый, самый безопасный и самый эффективный способ избавления от лишних килограммов.

У него нет лишней энергии, чтобы расходовать ее на такую работу, как пищеварение, без кото­рого временно можно обойтись.

У взрослых людей потеря естественного желания прини­мать пищу может быть связана с разными причинами, та­кими как употребление алкоголя, табака, кофе, затяжной эпизод сексуальной активности