Франсеск Миральес — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Франсеск Миральес»

1 996 
цитат

«Знания — единственное, что никогда не подводит. Ты можешь состариться настолько, что все кости в тебе разболтаются, ты можешь лежать ночи напролет, прислушиваясь к непорядку в своих венах, ты можешь утратить единственную любовь и увидеть, как мир вокруг тебя опустошают злые безумцы, или знать, что честь твою пинками загнали в сточные канавы низких умов. И тогда останется только одно — учиться. Пытаться понять, почему мир пребывает в движении и что его движет. Это единственное, от чего разум никогда не устает, к чему никогда не охладевает, что никогда не причиняет ему мучений, к чему не питает он страха или недоверия и перед чем не испытывает и тени сожаления»
26 июня 2020

Поделиться

Техника помидора. Поставьте на стол кухонный таймер (они часто имеют форму помидора) и попытайтесь, пока он работает, заниматься только одним делом. Техника помидора рекомендует циклы длиной 25 минут и пятиминутные перерывы, но можно, к примеру, работать 50 минут, а потом отдыхать 10 минут. Адаптируйте эту технику под собственный ритм работы, главное — четко придерживайтесь расписания.
8 мая 2020

Поделиться

«Смеяться — вот что главное. Что бы я ни делал, я смеюсь».
4 мая 2020

Поделиться

Альберту Эйнштейну, вспомним еще одну его фразу: «Счастливый человек слишком удовлетворен настоящим, чтобы долго думать о будущем».
29 апреля 2020

Поделиться

Ты наливаешь воду в чашку, и она становится чашкой. Ты наливаешь воду в бутылку. Она становится бутылкой. Ты наливаешь воду в чайник. Она становится чайником. Будь водой, друг мой».
29 апреля 2020

Поделиться

Даже получив работу своей мечты, через некоторое время мы начинаем искать новую. Выиграв в лотерею и купив отличную машину, мы вскоре начинаем хотеть яхту. Стоит нам завоевать возлюбленного — и нам тут же нужен кто-то другой.
28 апреля 2020

Поделиться

овощи (например, шпинат и брокколи) ― в них содержится много клетчатки, воды и минералов; жирная рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сардина) ― в ней много антиоксидантов; фрукты ― это источник витаминов, а кроме того, они уничтожают токсины, обязательно: цитрусовые, клубника, абрикосы; ягоды (например, клюква,брусника или ягоды годжи) ― в них содержится много фотохимических антиоксидантов; сухофрукты ― они восстанавливают запасы энергии, содержат витамины и антиоксиданты; злаки (овес, пшеница) ― они являются источником минералов и придают энергию; оливковое масло ― имеет антиокислительный эффект, который особенно ярко отражается на состоянии кожи; красное вино (потреблять в умеренных количествах) ― содержит антиоксиданты, расширяет сосуды.
27 апреля 2020

Поделиться

«Гораздо лучше иметь компас, указывающий на конкретную цель, чем карту».
25 апреля 2020

Поделиться

Директор исследовательской компании MIT Media Lab Джой Ито всегда говорит: «Гораздо лучше иметь компас, указывающий на конкретную цель, чем карту».
22 марта 2020

Поделиться

Делать зарядку, растяжку и дыхательные упражнения. Питаться сбалансированно. Делать массаж головы. Медитировать. Лучше, если это будут групповые медитации.
27 февраля 2020

Поделиться