Цитата из книги «Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения»

Бен-Шахар считает, что тратить время на определение своих целей крайне важно по трем причинам. 1. Цели направляют и помогают сконцентрироваться. 2. В столкновении с трудностями поставленная цель поможет действовать решительно, поскольку у вас будет причина, чтобы подняться и идти дальше. Если у моих действий есть направление, у меня больше шансов на успешное преодоление препятствий и, как следствие, на успешное достижение цели.