Все говорят о пользе воды, но лишь прочитав эту книгу, я наконец поняла, насколько это важно, нужно и необходимо каждому.
Пока читала, приучилась пить воду в нужном объеме и на себе испытала положительный эффект: за 2 месяца как-то незаметно ушла привычная боль в пояснице и 4 кг веса без всякой диеты. Взамен пришло спокойствие и хороший сон.
Довольно быстро и легко удалось заменить весь чай чистой водой. Осталось побороться с кофе, но с этой привычкой сложнее)
Пока читала, приучилась пить воду в нужном объеме и на себе испытала положительный эффект: за 2 месяца как-то незаметно ушла привычная боль в пояснице и 4 кг веса без всякой диеты. Взамен пришло спокойствие и хороший сон.
Довольно быстро и легко удалось заменить весь чай чистой водой. Осталось побороться с кофе, но с этой привычкой сложнее)