Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
25 мин.
46 Мбайт
2019 год
0+
Эта аудиокнига – сокращенная версия книги «Наука сна». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Дэвид Рэндалл в своей книге говорит об истинной ценности сна, доказывая личные предположения многочисленными исследованиями. Он отмечает, что в современном обществе этой проблеме уделяют мало внимания. Люди часто жертвуют ночным отдыхом из-за работы и иных обстоятельств. Сон – базовая потребность человека, которая прямо влияет на другие аспекты жизни: любовные отношения, карьерный рост, спортивные результаты. Автор отмечает, что науке известно мало достоверной информации о здоровом сне и проблемах, которые связаны с его нарушением. Дэвид Рэндалл рассуждает о причинах бессонницы и апноэ, повествует о ключевых моментах в науке и медицине, которые оказали влияние на современный подход ко сну. Если вас интересует, присутствует ли тайный смысл в сновидениях и как создать условия для здорового ночного отдыха, вам стоит поближе познакомиться с книгой «Наука сна».
Напоминаем, что эта аудиокнига – краткое изложение книги «Наука сна»
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Краткое содержание Наука сна» автора Евгения Чупина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Краткое содержание Наука сна» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке