Аудиокнига ««Наука сна»» 🎧 — слушать онлайн краткое содержание книги автора Евгения Чупина на MyBook.ru
  1. Главная
  2. психология
  3. ⭐️Евгения Чупина
  4. 📚«Краткое содержание Наука сна»
Краткое содержание «Наука сна»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.87 
(52 оценки)

Краткое содержание Наука сна

25 мин.

46 Мбайт

2019 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Эта аудиокнига – сокращенная версия книги «Наука сна». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Дэвид Рэндалл в своей книге говорит об истинной ценности сна, доказывая личные предположения многочисленными исследованиями. Он отмечает, что в современном обществе этой проблеме уделяют мало внимания. Люди часто жертвуют ночным отдыхом из-за работы и иных обстоятельств. Сон – базовая потребность человека, которая прямо влияет на другие аспекты жизни: любовные отношения, карьерный рост, спортивные результаты. Автор отмечает, что науке известно мало достоверной информации о здоровом сне и проблемах, которые связаны с его нарушением. Дэвид Рэндалл рассуждает о причинах бессонницы и апноэ, повествует о ключевых моментах в науке и медицине, которые оказали влияние на современный подход ко сну. Если вас интересует, присутствует ли тайный смысл в сновидениях и как создать условия для здорового ночного отдыха, вам стоит поближе познакомиться с книгой «Наука сна».


Напоминаем, что эта аудиокнига – краткое изложение книги «Наука сна»

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Краткое содержание Наука сна» автора Евгения Чупина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Краткое содержание Наука сна» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
25 января 2020
Правообладатель
407 книг

Автор книги

Евгения Чупина

116 книг