Книга или автор
Краткое содержание «Как перестать беспокоиться и начать жить»

Краткое содержание «Как перестать беспокоиться и начать жить»

Премиум
Краткое содержание «Как перестать беспокоиться и начать жить»
4,6
147 читателей оценили
26 мин.
49
2019 год
0+
Оцените книгу

Об аудиокниге

Эта аудиокнига – сокращенная версия книги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Книга всемирно известного психолога Дейла Карнеги рассказывает о правилах поведения и мышления, которые помогают свести беспокойство к нулю. Стрессы и переживания – неотъемлемая часть жизни человека. А их постоянное присутствие негативно отражается на настроении и физическом здоровье. Психологическое давление окружает нас везде: на работе, дома, в метро, в общественных местах. Но некоторые люди спокойно переживают его. Другие же нервничают по любому пустяку. Автор поднимает вопрос избавления от беспокойства, приводит методы анализа переживаний и способы борьбы с ними. Описанные приемы основаны на множестве исследований в области психологии, которым автор посвятил несколько лет. Он одним из первых применил теоретические знания ученых на практике. Среди его трудов – разработка методики бесконфликтного общения, курсы по самосовершенствованию и навыки искусства гармоничной жизни. Приведенные в книге советы будут полезны всем, кто хочет начать жить по-настоящему, а не смотреть с беспокойством в будущее и с сожалением в прошлое.


Напоминаем, что эта аудиокнига – краткое изложение книги «Как перестать беспокоиться и начать жить»

Слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Краткое содержание «Как перестать беспокоиться и начать жить»» автора Евгении Чупиной на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Краткое содержание «Как перестать беспокоиться и начать жить»» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2019

Дата поступления: 25 января 2020

Купить аудиокнигу

Автор

Другие аудиокниги автора

Книги автора