Цитаты из книги «Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов»

Важно определить набор тех немногочисленных дел, которые оказывают наибольшее влияние на вашу работу. В основном это именно те дела, за которые вам платят. Начните уделять больше времени именно этим занятиям. Но что если вы не можете определить, какие именно занятия дают искомый 80-процентный результат? Возьмите лист бумаги и запишите, чем вы занимаетесь каждый день. Далее обведите кружком то, что приносит наилучшие результаты. И, наконец, если у вас есть руководитель, спросите его, что важнее всего.

необходимость выполнить то или иное действие входит в конфликт с устоявшимися привычками. Каждый раз, когда вы пытаетесь заняться тем, что не является частью повседневной рутины, приходится прилагать усилия и собирать волю в кулак. Это особенно верно в том случае, если дело вам неприятно.

Getting Things Done2, 43 Folders, Zen Habits, Eat the Frog, The Success Principles, The War of Art3, The 7 Habits of Highly Effective People4

Прокрастинация часто охватывает вас, когда у проекта отсутствует четкое определение

ОПРАВДАНИЕ СЕДЬМОЕ: «МНЕ ПРОСТО НЕ ХО

ОПРАВДАНИЕ ЧЕТВЕРТОЕ: «Я И ТАК ПЕРЕГРУ

ОПРАВДАНИЕ ТРЕТЬЕ: «ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПАТЬ, МНЕ НУЖНО СОБРАТЬ ИНФОРМАЦИЮ»

ОПРАВДАНИЕ ПЕРВОЕ: «ЭТО НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕ

Тогда нужно сформировать такую привычку, следуя схеме, которая помогла многим:

Вы можете посчитать утомительной необходимость записывать все подряд, но сами потом поразитесь, насколько полезна такая привычка. Делайте это каждый день — и очистите свой мозг для того, чтобы полностью сосредоточиться на текущих делах.